Video: Entspannung mit ASMR essen & zubereiten von Salat


Heute mal ein ganz anderes Video aus dem Bereich Rezepte: ein Video: ASMR essen & zubereiten von Salat . Und wenn Ihr Euch gerade fragt, warum ich da am Anfang flüstere, dann habt ihr bestimmt noch nichts von Autonomous Sensory Meridian Response, abgekürzt ASMR, gehört. Auf deutsch heißt das autonome sensorische Meridianreaktion.

Was sind ASMR Videos?

ASMR Videos sind im anglo-amerikanischen Raum schon seit über 10 Jahren bekannt, soll beim Einschlafen helfen und ein entspannendes und angenehmes Kopfkribbeln auslösen. Deshalb gibt es heute mal ein etwas anderes Kochvideo, denn Äpfel, Salat, Paprika, Stangensellerie und Avocado sind nicht nur tolle Zutaten für einen Salat, sondern das Schneiden kann auch der Entspannung und zum Einschlafen dienen.

Mit meinem neuen ASMR Kochvideo ohne Reden/Flüstern (No talking ASMR cooking sounds Video) präsentiere ich Euch ein 31min Einschlafvideo, bei dem einfach nur Obst und Gemüse auf beruhigende Weise mit beruhigenden Handbewegungen geschnitten wird. Auch das bekannte Tapping, also Fingertrommeln auf verschiedenen Untergründen wird Euch entspannen und vielleicht das Kopfkribbeln auslösen. Vielen Menschen hilft ASMR beim Einschlafen, also einfach Video laufen lassen, zurück lehnen, relaxen und geniessen.

Entspannung mit ASMR
Entspannung mit ASMR

Viel Spaß dabei.. Dieses Video dient ausschließlich der Entspannung, Unterhaltung und ASMR/Kribbeln/Kopfkribbeln erzeugenden Wirkung. Weitere Informationen über das ASMR-Phänomen könnt Ihr hier nachlesen: https://de.wikipedia.org/wiki/Autonomous_Sensory_Meridian_Response.

Die autonome sensorische Meridianreaktion (ASMR) ist ein Erlebnis, das durch ein, der statischen Entladung ähnliches oder kribbelndes Gefühl auf der Haut gekennzeichnet ist. Sie wird am häufigsten durch spezifische akustische, visuelle und digitale Medienreize ausgelöst, seltener durch absichtliche Aufmerksamkeitskontrolle. Sie ist auch als “Gehirnmassage”, “Kopfkribbeln” und “Gehirnkribbeln” bekannt.

Christina Koch

Schon viele Jahre beschäftige ich mich mit dem Thema Sport und gesunde Ernährung. Da durfte das Thema Kochen natürlich nicht fehlen. Diesen Blog habe ich als Sammlung für Rezepte gestartet. Dazu gebe ich Euch viele Ratschläge zu häufig gestellten Fragen zum Thema Kochen und backen, Küchenmaschinen und Kochgeräten. Außerdem findet ihr die neuesten Trends zum Thema Ernährung, Küche & Lifestyle.

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Kommentare

  1. ASMR/Kribbeln/Kopfkribbeln das kenne ich… ich schlafe dabei sofort ein 🙌

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