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Parnierte Brokkoli gebraten

Brokkoli braten - Rezept für Brokkoli Zubereitung

Christina Koch AutorinChristina Koch
Brokkoli braten ist schnell und einfach erledigt. Am besten die geschnittenen Röschen auf der Schnittfläche in die Pfanne legen. >> mehr hier
4.7 aus 21 Bewertungen
Vorbereitung 15 Minuten
Zubereitung 45 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Gericht Brokkoli braten - Rezept für Brokkoli Zubereitung
Küche Deutsche Küche
Portionen 4 Portion/en
Kalorien 347 kcal

Zutaten
  

  • 450 g Brokkoli
  • 50 g Hartkäse Parmesan
  • 60-80 g Butter
  • 100 g Semmelbrösel
  • ½ TL Knoblauchsalz
  • 20 g Kokosfett

Anleitungen
 

  • Zuerst den Brokkoli putzen und in gleichmäßig große Röschen teilen. Wie man das genau macht, steht weiter oben.
  • Dann den Käse fein reiben.
  • Währenddessen in einem Topf etwas Butter schmelzen und dann ein wenig Herunterkühlen.
  • Anschließend gibt man die geschmolzene Butter und den Brokkoli in eine Schüssel und mischt sie gut durch.
  • Währenddessen heizt man den Backofen auf 200° Celsius vor..
  • Dann kommen der geriebene Käse, das Paniermehl und etwas Knoblauchsalz dazu.
  • Das ganze mischt man dann so lange gut durch, bis die Röschen Police schön gleichmäßig mit Panade bedeckt sind.
  • Dann wird ein Backblech mit Backpapier ausgelegt. Man verteilt die Brokkoliröschen gleichmäßig auf dem Blech und backt sie dann ca 20-25 Minuten, bis sie schön knusprig sind.
  • Zuletzt werden die panierten Brokkoli Röschen aus dem Backofen genommen und als Beilage für ihr Wunschgericht verwendet.
Keyword Brokkoli braten