Zuerst die Möhren putzen und dann in grobe Stücke schneiden und in den Mixtopf geben.

Den Apfel entkernen und halbieren und in den Mixtopf geben.

Weiterhin die Paprika halbieren und die Kerne entfernen. Dann ebenfalls in grobe Stücke schneiden  und zu den Möhren in den Mixtopf geben.

Anschließend den Kohlkopf waschen und den Strunk entfernen. Dann wird er in ca 3 cm große Stücke geschnitten und die Stücke ebenfalls in den Mixtopf gegeben.

Die Petersilie wird in den Mixtopf gezupft. Außerdem geben wir jetzt die restlichen Zutaten einfach in den Mixtopf.

Während Sie mit dem TM-Spatel durch das Loch im TM-Deckel rühren, hacken Sie alle Zutaten 5 Sek./Geschwindigkeit 4.

Mit dem Spatel alles an den Seiten des Topfes nach unten schieben, dann noch einmal 1-2 Sek./Geschwindigkeitsstufe 4 hacken. In eine schöne Schüssel umfüllen und servieren.