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Grüner Spargel braten

Grüner Spargel braten - Dauer und Temperatur - Einfaches Rezept

Christina Koch AutorinChristina Koch
➤ Grüner Spargel braten - Temperatur und Dauer damit es nicht matschig wird ✅ schnell zubereitet ✅ Mit Step by Step Zubereitungsanweisung ✅
4.7 aus 28 Bewertungen
Vorbereitung 15 Minuten
Zubereitung 25 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Grüner Spargel braten - Dauer und Temperatur - Einfaches Rezept
Küche Deutsche Küche
Portionen 1 Portion/en
Kalorien 123 kcal

Ingredients
  

  • 1 Bund grüner Spargel (für eine Vorspeise ungefähr 300 g)
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Bio-Zitrone
  • ca. 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL grobes Meersalz
  • ½ Bund Petersilie
  • etwas frisch gemahlener Pfeffer

Instructions
 

  • Als Erstes den Spargel wie beschrieben säubern, putzen und schälen.
  • Dann die Knoblauchzehe in feine Scheiben schneiden und die Zitrone schälen. Den Zitronensaft auspressen und beiseite stellen.
  • Danach in einer Pfanne einen Esslöffel des Olivenöls erhitzen und zusammen mit den Spargelstangen (oder auch etwa 5 Zentimeter langen Stücken, je nach Belieben), dem Knoblauch und etwas Zitronenschale gut 5 Minuten unter gelegentlichem Wenden garen.
    Grüner Spargel auf der Pfanne braten
  • Während der Spargel brät, für das Dressing das restliche Olivenöl und den Zitronensaft miteinander in einer Schüssel vermengen. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, fein hacken und ebenfalls dazu geben.
  • Wenn der Spargel leicht gebräunt, aber noch al dente ist, die Pfanne vom Herd ziehen und den Spargel mit der Olivenöl-Zitronen-Petersilien-Marinade übergießen.
  • Alles vorsichtig, aber gründlich miteinander vermischen, salzen und pfeffern und nach Möglichkeit warm auf den Tisch bringen.
    Grüner Spargel braten
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