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Rezept für vegetarische Frikadellen mit Kichererbsen

Christina Koch AutorinChristina Koch
Einfach mal Vegetarische Frikadellen selber machen mit Kichererbsen. Keine Frage, Frikadellen und Burger sind wahnsinnig lecker.
4.8 aus 18 Bewertungen
Vorbereitung 20 Minuten
Zubereitung 40 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Gericht Beilage
Küche Orientalisch
Portionen 6 Portion/en
Kalorien 198.6 kcal

Zutaten
  

  • 500 g vorgekochte Kichererbsen
  • 500 g gekochte Kartoffeln
  • 1 Bund glatte Petersilie
  • 1 Zitrone
  • 1 gehackte Chilischote
  • 1 – 2 cm geschälter und gehackter Ingwer
  • 1 gehackte Knoblauchzehe
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • etwas Mehl
  • etwas neutrales Öl

Anleitungen
 

  • Zuerst die Kichererbsen in eine große Schüssel geben und mit dem Kartoffelstampfer oder per Hand gründlich zerstoßen. Dann die gekochten Kartoffeln durch die Spätzle-Presse zu den Kichererbsen geben. Danach auch den Knoblauch, die gehackte Petersilie, den Ingwer sowie den Chili zufügen und alles gründlich miteinander vermengen. Währenddessen alles mit Salz und Pfeffer und dem Zitronenabrieb sowie dem Zitronensaft abschmecken. Dann die Mischung zu einem Teig vermischen, dann etwa für 1o Minuten ziehen lassen. Danach aus dem Teig die Frikadellen formen. Währenddessen etwas Öl in eine Pfanne geben und erhitzen. Dann die fertigen Pattys bei mittlerer Hitze von beiden Seiten innerhalb von wenigen Minuten goldbraun braten. Abschließend können die Pattys heiß serviert werden. Sie können aber gerne auch kalt genossen werden.

Rezept Video mit Anleitung

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