Vorbereitung 20 Minuten Min.
Zubereitung 15 Minuten Min.
Gesamtzeit 35 Minuten Min.
Vorbereitung der Zutaten
Beginnen Sie mit der Vorbereitung aller Zutaten. Sie benötigen Rumpsteaks, Teriyaki-Soße, einen Hokkaido-Kürbis, Kartoffeln, Kokosnussmilch, Chili, Knoblauch, Zwiebel und Kürbiskernöl.
Kochen der Kartoffeln und Kürbisstücke
Vorbereiten des Kürbisgemüses
In der Pfanne, in der die Steaks angebraten wurden, Knoblauch und Zwiebeln mit etwas Öl anbraten. Fügen Sie die vorgekochten Kürbiskugeln, Chiliflocken und Kürbiskerne hinzu und schwenken Sie alles kurz durch.
Herstellung des Kürbis-Kartoffel-Pürees
Tipp:
Überprüfen Sie die Kerntemperatur der Steaks für das perfekte Garen. Idealerweise sollten sie eine Innentemperatur von ca. 53°C erreichen.