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Schnelles Apfelmus ohne Zucker selber machen

Schnelles Apfelmus ohne Zucker selber machen

Christina Koch AutorinChristina Koch
Daher kommt als Rezept ein Apfelmus ohne Zucker, also Low Carb, gerade recht. Das Apfelmus Kochrezept ist wirklich einfach
4.8 aus 18 Bewertungen
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Schnelles Apfelmus ohne Zucker selber machen
Küche Deutsche Küche
Portionen 4 Portion/en
Kalorien 123.6 kcal

Zutaten
  

  • 750 g Äpfel in Stücken
  • 20 g Zitronensaft
  • 65 g Erythrit oder 50 g Zucker/Kokosblütenzucker (optional)
  • 5 g Vanillepaste optional

Anleitungen
 

  • 1.tÄpfel waschen, mit dem Apfelschneider in Stücke schneiden und vom Kerngehäuse befreien. Dann ca. 2-3cm große Stücke schneiden 2.t750g Apfelstücke, 20g Zitronensaft, 65 g Erythrit und 5 g Vanillepaste in den Mixtopf geben, ohne Messbecher 9 Min./100°C/Stufe 1 kochen. 3.tWenn das Apfelmus nicht sofort verzehrt wird: Währenddessen Einweckgläser für ca. 700ml Apfelmus mnit kochendem Wasser abspülen, 10min mit heißem Wasser stehen lassen. Dann auf den Kopf gestellt abtropfen lassen. 4.tNach dem Kochen Meßbecher aufsetzen, Apfelstücken 10-25 Sek. bei Stufe 6 pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Je feiner man das Apfelmus mag, desto länger pürieren. 5.tApfelmus sofort heiß in die Einweckgläser umfüllen und Gläser verschließen, oder in eine Schüssel umfüllen und heiß oder kalt servieren.

Rezept Video mit Anleitung

Keyword Apfelmus ohne Zucker