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Schweinefilet braten

Schweinefilet braten – Dauer und Temperatur – Rezept

Christina Koch AutorinChristina Koch
➤ Schweinefilet braten - Temperatur und Dauer für saftig und zartes Ergebnis ✅ schnell zubereitet ✅ Mit Step by Step Zubereitungsanweisung ✅
4.8 aus 19 Bewertungen
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 25 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Schweinefilet braten – Dauer und Temperatur – Rezept
Küche Deutsche Küche
Portionen 4 Portion/en
Kalorien 240 kcal

Zutaten
  

  • 4 Schweinefilets à etwa 150-200 Gramm pro Person
  • Butterschmalz
  • grobes Meersalz
  • schwarzer Pfeffer

Anleitungen
 

  • Vor dem eigentlichen Bratvorgang die Schweinefilets die Filets zunächst mit kaltem Wasser spülen und mithilfe von Küchenpapier gründlich trocknen.
  • Anschließend noch am Fleisch verbliebene Sehnen, Fettreste und, wenn noch da, die Silberhaut entfernen.
  • Nun aus jedem Filet Medaillons von etwa 3 Zentimetern Dicke herauslösen und diese jeweils auf der Unterseite salzen.
  • Jetzt in einer Pfanne das Butterschmalz auf Temperatur bringen und die Medaillons hinein geben.
  • Sobald die erste Seite etwa 3 bis 4 Minuten gebraten wurde, diese Seite ebenfalls salzen und die Medaillons wenden.
  • Weitere 3 bis 4 Minuten braten. Dann aus der Pfanne holen und auf vorgewärmte Teller geben.
  • Für einen Moment ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft besser verteilt, mit Pfeffer aus der Mühle würzen, mit dem Bratensaft beträufeln und servieren.
Keyword Schweinefilet braten