Wraps-Anleitung für Anfänger und Kinder als Hauptgericht
Christina Koch
Wraps sind als Fingerfood sehr beliebt. Wie wäre es also, wenn sie selber einfach mal welche herstellen mit unserer Wraps-Anleitung.
Vorbereitung 15 Minuten Min.
Zubereitung 45 Minuten Min.
Gesamtzeit 1 Stunde Std.
Gericht Rezepte
Küche Mexikanische Küche
Portionen 6 Portion/en
Kalorien 445.4 kcal
- 6 Wraps
- 1 El Mayonnaise
- 1 Tl Currypulver
- 2 El Joghurt
- 1 Tl Tomatenmark
- 1 Tl Oregano
Erstens das Dressing: Alle Zutaten gut miteinander verrühren.
Zweitens die Fleisch Zubereitung : Fleisch mit allen Gewürzen vermischen und dann gut anbraten.
Drittens die Zubereitung des Salats: Eisbergsalat gut waschen und dann auch in kleine Streifen schneiden.
Die Paprika entkernen und ebenfalls in Streifen schneiden.
Das Gleiche machen wir mit den Tomaten.
Mais Flüssigkeit abgießen
Zubereitung Wrap:
Nun bestreicht man den Wrap mit dem Dressing und gibt abwechselnd alle vorher zubereiteten Zutaten dort hinein.
Achtung das darf nur soviel sein, dass sich der Wrap noch gut wickeln lässt.
Nun wird der Wrap in der Mitte geteilt und kann serviert werden.