Sellerie Lauch Suppe mit Karotten und Kartoffeln

Eine Sellerie Lauch Suppe mit Karotte und Kartoffel selber zubereiten mit dem kinderleichten Suppen Rezept. Schmackhaft und einfach, genau wie bei Mutti. Alle Zutaten für „Sellerie Lauch Suppe mit Karotte und Kartoffel“ und die Zubereitung finden Sie im folgenden Beitrag.

Zutaten für Gemüsesuppe mit Sellerie, Lauch, Karotten und Kartoffeln

• 3 Karotten, davon eine rot und 2 orange
• eine Pastinake
• 3 Zwiebeln eine rote, 2 weiße
• eine Lauchstange
• 1/2 Sellerieknolle
• ca. 10 Kartoffeln
• 2 Knoblauchzehen
• Kurkuma
• 1/2 Ingwerknolle
• Petersilie
• getrockneten Schnittlauch
• Kräuter der Provence
• Salz und Pfeffer
• eine Dose Kokosmilch (ca. 400 ml)

Nährwerte Sellerie Lauch Suppe mit Karotten und

Kartoffeln

Anzahl Portionen: 6

Zubereitung der Sellerie Lauch Suppe mit Karotten und Kartoffeln

1. Zuerst werden die Möhren und die Pastinake abgebürstet, gegebenenfalls geschält und dann in dünne Scheiben geschnitten.
2. Danach schält ihr die Zwiebeln, halbiert sie und schneidet sie ebenfalls in Scheiben.
3. Dann nehmt ihr den Lauch, befreit ihn von welken Blättern und schneidet den Rest ebenfalls klein.
4. Jetzt wird eine halbe Sellerieknolle und die Kartoffeln geschält und dann schneidet ihr diese in Würfel.
5. Im nächsten Schritt könnt ihr die Knoblauchzehen von der Schale befreien und in Scheiben schneiden.
6. Bevor ihr anfangt alle Zutaten zu schälen und klein zu schneiden könnt ihr euch bereits einen großen Kopf bereitstellen, in den nach und nach alle Zutaten hinein gegeben werden.
7. Sobald das gesamte Gemüse im Topf ist, gebt ihr noch das Kurkuma und den Ingwer dazu.
8. Jetzt rührt ihr das Gemüse noch einmal gut durcheinander und füllt mit Wasser auf, so dass der gesamte Inhalt des Topfes bedeckt ist.
9. Nun nehmt ihr noch ein halbes Bund Petersilie, schneidet diese klein und gebt die Petersilie ebenfalls noch mit zum Gemüse dazu.
10. Ihr könnt jetzt bereits würzen, allerdings lieber etwas sparsamer und zum Ende hin, nach dem abschmecken, noch einmal nachwürzen.
11. Nach den Gewürzen fügt ihr noch getrockneten Schnittlauch und Kräuter der der Provence dazu.
12. Zu Guter Letzt ihr noch die Dose Kokosmilch wird dazu.
13. Nun kocht ihr die Suppe, bis das Gemüse die gewünschte Konsistenz erreicht hat, das sollte nach ca 30 Minuten soweit sein.

Viel Spaß bei nachkochen und guten Appetit!

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Sellerie Lauch Suppe mit Karotten und Kartoffeln

Christina Koch

II➤ Eine Sellerie Lauch Suppe mit Karotten und Kartoffeln selber zubereiten mit dem kinderleichten Suppen Rezept. ✅ Schmackhaft und einfach ✅

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Vorbereitung 15 Minuten Min.

Zubereitung 45 Minuten Min.

Gesamtzeit 1 Stunde Std.

Gericht Rezepte

Küche Deutsche Küche

Portionen 6 Portion/en

Kalorien 356.6 kcal

Zutaten

  

1x2x3x

• 3 Karotten
• davon eine rot und 2 orange
• eine Pastinake
• 3 Zwiebeln eine rote
• 2 weiße
• eine Lauchstange
• ½ Sellerieknolle
• ca 10 Kartoffeln
• 2 Knoblauchzehen
• Kurkuma
• ½ Ingwerknolle
• Petersilie
• getrockneten Schnittlauch
• Kräuter der Provence
• Salz und Pfeffer
• eine Dose Kokosmilch

Anleitungen

 

• Zuerst werden die Möhren und die Pastinake abgebürstet, gegebenenfalls geschält und dann in dünne Scheiben geschnitten.
• Danach schält ihr die Zwiebeln, halbiert sie und schneidet sie ebenfalls in Scheiben.
• Dann nehmt ihr den Lauch, befreit ihn von welken Blättern und schneidet den Rest ebenfalls klein.
• Jetzt wird eine halbe Sellerieknolle und die Kartoffeln geschält und dann schneidet ihr diese in Würfel.
• Im nächsten Schritt könnt ihr die Knoblauchzehen von der Schale befreien und in Scheiben schneiden.
• Bevor ihr anfangt alle Zutaten zu schälen und klein zu schneiden könnt ihr euch bereits einen großen Kopf bereitstellen, in den nach und nach alle Zutaten hinein gegeben werden.
• Sobald das gesamte Gemüse im Topf ist, gebt ihr noch das Kurkuma und den Ingwer dazu.
• Jetzt rührt ihr das Gemüse noch einmal gut durcheinander und füllt mit Wasser auf, so dass der gesamte Inhalt des Topfes bedeckt ist.
• Nun nehmt ihr noch ein halbes Bund Petersilie, schneidet diese klein und gebt die Petersilie ebenfalls noch mit zum Gemüse dazu.
• Ihr könnt jetzt bereits würzen, allerdings lieber etwas sparsamer und zum Ende hin, nach dem abschmecken, noch einmal nachwürzen.
• Nach den Gewürzen fügt ihr noch getrockneten Schnittlauch und Kräuter der der Provence dazu.
• Zu Guter Letzt ihr noch die Dose Kokosmilch wird dazu.
• Nun kocht ihr die Suppe, bis das Gemüse die gewünschte Konsistenz erreicht hat, das sollte nach ca 30 Minuten soweit sein.

Nährwerte

entspricht: 1 Portion/enKalorien: 356.6 kcal

Keyword Sellerie Lauch Suppe