Einfaches Mittagessen mit wenig Zutaten

Natürlich ist es ein schönes, beinahe schon romantisches Bild, wenn Oma oder Mama am Herd steht, um für die Familie ein leckeres Mittagessen zu kochen. Ideal ist dabei ein einfaches Mittagessen mit wenig Zutaten. Die Realität sieht freilich etwas anders aus: Gerade an Werktagen ist meistens keine Zeit für die lange Essenszubereitung. Sowohl beim Kochen als auch beim Essen muss es schnell gehen, außerdem sollte das Essen lecker und gesund sein. Zum Glück ist all dies keine Quadratur des Kreises. 

Einfaches Mittagessen gesund

Ein weit verbreitetes Vorurteil besagt: Ein gesundes Mittagessen benötigt viele Zutaten und eine lange Vorbereitungszeit, ein schnelles Mittagessen hingegen findet sich im Gefrierschrank. Tatsächlich ist es aber kein großes Problem, ein schmackhaftes und gesundes Mittagessen mit wenigen Zutaten frisch zuzubereiten. Vor allem Gemüse und Salat können mittags gerne auf den Tisch kommen, Kartoffeln, Vollkornnudeln oder Couscous sind tolle Sättigungsbeilagen, die jedem schmecken.


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Nur 3 einfache Zutaten, leckeres und einfaches Mittagessen in 10 Minuten

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Schnelles Mittagessen mit wenigen Zutaten wie Hühnerbrust und Tomaten

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Nur 3 Zutaten für ein leichtes, billiges und einfaches Mittagessen mit Hartkäse und Kartoffeln

Nur 3 Zutaten für ein leichtes, billiges und einfaches Mittagessen mit Hartkäse und Kartoffeln als Einfaches Mittagessen mit wenig Zutaten selber machen mit dem einfachen Rezept Video – Köstlich und einfach, genau wie bei Oma. Die kompletten Zutaten für „Nur 3 Zutaten für ein leichtes, billiges und einfaches Mittagessen mit Hartkäse und Kartoffeln“ und die Zubereitung finden Sie im Folgenden.
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Ideen einfaches Mittagessen mit der Familie

Für ein so einfaches wie schnelles Mittagessen mit der Familie gibt es zahlreiche Ideen. Natürlich kann man auch mal ein Fertiggericht aus dem Gefrierschrank holen oder die Reste einer früheren Mahlzeit auftauen. Besser und gesünder ist es jedoch, wenn das Essen frisch zubereitet wird.

Das richtige Einkaufen ist dabei ebenso wichtig wie das Kochen selbst: Schnell verderbliche Zutaten sollten möglichst noch am selben Tag zubereitet werden, die meisten Gemüsesorten lassen sich aber über mehrere Tage lagern.


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Reispfanne mit Hackfleisch – schnelles Mittagessen mit wenig Zutaten

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Schnelles und leckeres Mittagessen aus einfachen Zutaten

Schnelles und leckeres Mittagessen aus einfachen Zutaten als Einfaches Mittagessen mit wenig Zutaten selber herstellen mit dem leichten Rezept Video – Schmackhaft und flott, schmeckt wie bei Mama. Die kompletten Zutaten für „Schnelles und leckeres Mittagessen aus einfachen Zutaten“ & die Zubereitung finden Sie im Folgenden.
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Einfache Pasta aus nur 3 Zutaten – Mittagessen mit wenigen Zutaten

Einfache Pasta aus nur 3 Zutaten – Mittagessen mit wenigen Zutaten als Einfaches Mittagessen mit wenig Zutaten selbst zubereiten mit einem unkomplizierten Rezept Video – Delikat und einfach, so wie bei Großmutter. Alle Zutaten für „Einfache Pasta aus nur 3 Zutaten – Mittagessen mit wenigen Zutaten“ & die Zubereitung finden Interessenten nachfolgend.
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So ist bei der Zubereitung eines schnellen und einfachen Mittagessens für die Familie sogar Spontaneität möglich. Richtig clever ist es übrigens, einzelne Komponenten des Essens in größeren Mengen zuzubereiten und gleich für die nächste Mahlzeit einzuplanen. Unter dem Strich spart man dabei Zeit und Energie, außerdem drohen keine Zutaten zu verderben.

Video Tipp: Einfaches Mittagessen mit nur 3 Zutaten

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