Nudelgericht ohne Kochen – Das Mittagessen Rezept, das die ganze Familie eroberte

Das klingt wie zaubern ohne Zauberstab

Nudelgericht ohne Kochen – Das Mittagessen Rezept, das die ganze Familie eroberte. Als Ideen Mittagessen Familie selber herstellen mit dem kinderleichten Rezept – Lecker und zügig, so wie bei Großmama. Die kompletten Zutaten für „Nudelgericht ohne Kochen“ & die Zubereitung finden Interessenten im Folgenden.

Zutaten Nudelgericht ohne Kochen

  • Spaghetti – 300 g
  • Kirschtomaten – 300 g
  • Salz – 10 g
  • Oregano – 5 g
  • Zwiebel – 1 Stück
  • Hackfleisch  (Gemischt) – 300 g
  • Tomatensaft – 500 ml
  • Wasser – 500 ml
  • Reibekäse – 100 g
  • Parmesan – 50 g

Nährwerte Nudelgericht ohne Kochen

Anzahl Portionen: 4


Nährwerte
Gesamt
pro Portion

Kalorien (kcal)
1132,1
283


Kohlenhydrate (g)
137
34,3

Eiweiß (g)
68,8
17,2

Fett (g)
31,7
7,9

Angaben ohne Gewähr.

Zubereitung Nudelgericht ohne Kochen

  1. Wir nehmen uns eine Auflaufform vor und auf den Boden verteilen wir 300 Gramm Spaghetti.
  2. Benutzt Du eine ovale Form, dann kannst Du auch die Spaghetti einmal durchbrechen, um die Ränder zu befüllen.
  3. Die Nudeln bedecken wir dann mit 20 Milliliter Öl und streuen etwas Salz und Oregano.
  4. Als nächstes schneiden wir die Kirschtomaten klein – einfach halbieren und über die Nudeln verteilen.
  5. Eine Zwiebel würfeln und zu dem Hackfleisch geben.
  6. Das Hackfleisch vermengen wir dann und geben noch eine Prise Salz und Pfeffer.
  7. Aus dem Fleisch formen wir nun kleine Bällchen.
  8. Die Bällchen kommen mit in die Auflaufform.
  9. In die Form geben wir nun auch noch 500 ml Tomatensaft und 500 ml Wasser.
  10. Dann kommt das Gericht für 40 Minuten in den Ofen und wird bei 180 Grad gebacken.
  11. In der Zwischenzeit können wir den Käse fein raspeln, damit wir die Auflaufform noch einmal bedecken können.
  12. Danach kommt das Essen für fünf Minuten in den Ofen.
  13. Damit sind wir auch schon fertig und können die leckeren Spaghetti genießen.
  14. Guten Appetit.

Das tolle Rezept Nudelgericht ohne Kochen – Das Mittagessen Rezept, das die ganze Familie eroberte ist einfach zu zubereiten. Die Kids lieben es, die Eltern auch… und wenn sich die Oma spontan ankündigt, kann sie auch noch mitessen. Weil auch sie es gern essen mag.

Nudelgericht ohne Kochen - Das Mittagessen Rezept, das die ganze Familie eroberte

Nudelgericht ohne Kochen - Das Mittagessen Rezept, das die ganze Familie eroberte

Christina Koch AutorinChristina Koch
Rezept mit Zubereitung und Zutaten. Ein Nudelgericht ohne Kochen - Das Mittagessen Rezept, das die ganze Familie eroberte.
4.8 aus 17 Bewertungen
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 40 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht Hauptgerichte
Küche Deutsche Küche
Portionen 4 Portion/en
Kalorien 283 kcal

Zutaten
  

  • 300 g Spaghetti
  • 300 g Kirschtomaten
  • 10 g Salz
  • 5 g Oregano
  • 1 Stück Zwiebel
  • 300 g Hackfleisch
  • 500 ml Tomatensaft
  • 500 ml Wasser
  • 100 g Presskäse
  • 50 g Parmesan

Anleitungen
 

  • Wir nehmen uns eine Auflaufform vor und auf den Boden verteilen wir 300 Gramm Spaghetti.
  • Benutzt Du eine ovale Form, dann kannst Du auch die Spaghetti einmal durchbrechen, um die Ränder zu befüllen.
  • Die Nudeln bedecken wir dann mit 20 Milliliter Öl und streuen etwas Salz und Oregano.
  • Als nächstes schneiden wir die Kirschtomaten klein - einfach halbieren und über die Nudeln verteilen.
  • Eine Zwiebel würfeln und zu dem Hackfleisch geben.
  • Das Hackfleisch vermengen wir dann und geben noch eine Prise Salz und Pfeffer.
  • Aus dem Fleisch formen wir nun kleine Bällchen.
  • Die Bällchen kommen mit in die Auflaufform.
  • In die Form geben wir nun auch noch 500 ml Tomatensaft und 500 ml Wasser.
  • Dann kommt das Gericht für 40 Minuten in den Ofen und wird bei 180 Grad gebacken.
  • In der Zwischenzeit können wir den Käse fein raspeln, damit wir die Auflaufform noch einmal bedecken können.
  • Danach kommt das Essen für fünf Minuten in den Ofen.
  • Damit sind wir auch schon fertig und können die leckeren Spaghetti genießen.

Nährwerte

entspricht: 1 Portion/enKalorien: 283 kcal
Keyword Nudelgericht ohne Kochen

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Hauptgerichte und Abendessen ohne Kochen: Ihre neue Speisekarte

Einer der vielen Vorteile von Gerichten ohne Kochen ist, dass sie oft schneller zubereitet werden können. Ein schnelles Essen ohne Kochen könnte ein erfrischender Salat, ein köstlicher Wrap oder eine üppige Buddha Bowl sein. Und das sind nur einige Ideen für ein Mittagessen ohne Kochen.

Für Hauptgerichte ohne Kochen könnten Sie eine Auswahl an Delikatessenplatten oder kreative Sandwich-Kreationen in Betracht ziehen. Auch das Abendessen ohne Kochen muss nicht langweilig sein. Einige Optionen könnten ein gesundes und reichhaltiges Chia-Pudding oder ein über Nacht eingeweichter Haferbrei sein.

Wenn Sie nach Ideen für ein Mittagessen ohne Kochen suchen, könnte ein proteinreicher Linsensalat oder ein Quinoa-Salat mit frischem Gemüse die Lösung sein. Diese Gerichte sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch gesund und sättigend.

Und wenn Sie ein schnelles Essen für 2 ohne Kochen planen, ist eine Käse- und Wurstplatte mit einer Auswahl an frischen Früchten und Gemüse eine großartige Option. Serviert mit etwas frischem Brot, bietet sie eine perfekte Balance von Proteinen, Kohlenhydraten und Ballaststoffen.

Mit diesen Rezepten ohne Kochen haben Sie eine Vielzahl von Möglichkeiten, gesunde und leckere Mahlzeiten zu genießen, ohne viel Zeit in der Küche verbringen zu müssen.

Christina Koch

Christina Koch ist eine passionierte Köchin und Bäckerin, deren Wurzeln tief in einer Familientradition dieser Künste verankert sind. Mit 54 Jahren hat sie sich durch ihre bemerkenswerte Erfahrung und ihr… More »

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