Kochen kinderleicht

Neujahrsvorsätze für Ihre Mahlzeiten in 2022,

Die 6 einfachsten Neujahrsvorsätze für Ihre Mahlzeiten 2022

Jedes Jahr werden Vorsätze für das neue Jahr gefasst und meistens geht es dabei um das Essen. Wir zeigen Ihnen…

Kräutertees nutzen, um die letzten Zentimeter am Bauch zu verlieren

Obwohl sich Diäten oft auf die Reduzierung der Kalorienzufuhr konzentrieren, haben Kräutertees ein Comeback erlebt, da wissenschaftlich bewiesen ist, dass…

Soja Diät

Asiaten mit Übergewicht? Das ist eher selten zu sehen. Woran das wohl liegt – vielleicht an dem vielen Soja, das…

Zwieback Diät – Erfahrungen und Diätplan zum abnehmen

Die Zwieback Diät gehört zu den sogenannten Mono- oder Crash-Diäten. Das Versprechen: Innerhalb weniger Tage soll man mithilfe von Zwieback…

Gurken Diät

Du möchtest eine Gurken Diät machen? Dafür suchst du gute Rezepte, eine gute Planung und hochwertige Hintergrundinformationen? Dann werden wir dir…

Papaya Diät

Du suchst nach einer Diät, mit der Du endlich gut und erfolgreich abnehmen kannst? Die gerne auch etwas exotischer sein…

Ist das Abendessen der wirkliche Dickmacher?

Am frühen Morgen schnell eine Tasse Kaffee trinken, in der Mittagspause dann zügig ein belegtes Brötchen am Schreibtisch verschlingen und…

Vegetarische Alternativen zum Fleisch und Fisch

Wenn man lange Zeit Fleisch gegessen hat und viele leckere Fleisch-Gerichte kennt, dann wird man diese mit hoher Wahrscheinlichkeit vermissen,…

Quark-Diät

Quark ( gemeint ist Magerquark) ist bekanntlich gut für eine Diät geeignet. Enthält er doch kaum Kalorien und nur sehr…

Das sind die Lebensmittel, die Sie jeden Tag essen sollten

Seien wir ehrlich. Einen gesunden Lebensstil zu pflegen ist kein Zuckerschlecken. Es ist gar nicht so einfach, während einer stressigen…

Wein, Fruchtsaft, Käse – Ist das wirklich vegetarisch?

Eine leckere Käseplatte mit einem feinen Grauburgunder, dazu ein Gläschen Orangensaft. Klingt nach einem perfekten vegetarischen Frühstück. Leider ein Trugschluss.…

Saure Sahne Diät

Saure Sahne erweist sich dank des geringen Fettgehalts als eine gute Alternative zur Schlagsahne. Doch ist sie auch zum Abnehmen…