12. Oktober 2024
Vegane Muffins Grundrezept mit Öl ganz einfach
In unserer heutigen Welt, wo Bewusstsein für gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit immer wichtiger wird, suchen viele von uns nach Wegen,…
5. Oktober 2023
Top 3 Kalorienarme Frühstück Rezepte mit Quark zum abnehmen
Als Fitness-Enthusiastin und leidenschaftliche Köchin habe ich die Herausforderung erlebt, leckere und gesundheitsfördernde Mahlzeiten zu kreieren. Meine Reise begann vor…
13. März 2025
6 Sparrezepte für eine Woche – günstiges & leckeres Essen
Hast du auch das Gefühl, dass deine Einkäufe für die Küche immer teurer werden? Es muss nicht so sein! Hier…
19. Oktober 2023
Sauerkrautauflauf – Verrücktes Sauerkraut Low Carb Rezept
Irgendjemand hat diesem Low Carb Sauerkraut Auflauf einmal den Namen „verrücktes Sauerkraut“ gegeben. Vielleicht einfach deshalb, weil es sich um…
4. Oktober 2024
Coleslaw Salat – amerikanischer Krautsalat nach KFC Rezept
KFC Coleslaw Liebhaber bekommen den amerikanischen Salat unter 10 Minuten fertig gemacht, die Anfänger haben den in 10 Minuten fertig.…
2. Januar 2026
Glutenfreies Mehl – 14 Mehlsorten – Welches ist das Beste?
Glutenfreies Mehl ist inzwischen in Auswahl und Verfügbarkeit kein Problem mehr auf dem Markt. Welches alternative Mehl ohne Gluten für…
2. Januar 2026
Wenn Sie jeden Tag Orangensaft trinken, passiert das mit Ihrem Körper
Viele Menschen trinken jeden Tag Orangensaft, zusammen mit ein paar Eiern und Toast. Und sie fühlen sich gut, wenn sie…
2. Januar 2026
Spargel kochen – So gelingt die perfekte Zubereitung
Beginnt im April die Spargelzeit fragen sich viele, wie sollte man Spargel kochen? Wie gelingt eine perfekte Zubereitung der grünen…
2. Januar 2026
Kohlrabi einfrieren – So geht’s richtig
Das Einfrieren ist eine gute Möglichkeit, frischen Kohlrabi aus dem eigenen Garten oder vom örtlichen Bauernmarkt zu konservieren, wenn dieses…
2. Januar 2026
Suppen zum abnehmen
Abnehmen mit Suppe? Das klingt einleuchtend. Doch was steckt dahinter? Und musst Du Dich wirklich drei Wochen lang nur von…
2. Januar 2026
Buttermilch selber machen aus Sahne oder Milch
Buttermilch ist das perfekte Sommergetränk: erfrischend, kalorienarm und reich an Nährstoffen. Noch besser – sie lässt sich ganz einfach zu…
